خریدروغن نعناع

در مورد استفاده و فواید روغن نعناع

روغن نعنا کاربردهای مختلفی دارد که در این مقاله به تفضیل در مورد آن توضیح میدهیم :

اشکال روغن نعناع

• روغنهای ضروری :

فرم بسیار غلیظی است که می تواند برای آروماتراپی یبصورت رقیق شده روی پوست استفاده شود

• عصاره ها :

یک شکل رقیق تر است که می تواند برای اضافه کردن طعم نعناع به غذاها استفاده شود

• کپسول ها :

می توانند به عنوان مکمل های غذایی مصرف شوند

p><!--more

کاربردهای روغن نعنا عبارتند از :

حالت تهوع، سرماخوردگی ، سردرد، موضعی برای رهایی از خارش بیماری های مربوط به سندرم روده تحریک پذیرو سایر مشکلات گوارشی

ودرد عضلانی،همچنین به عنوان یک ماده طعم دهنده در غذاها و به عنوان یک خوش بو کننده درمحصولاتی مانند دهانشویه رایحه ای تازه و دلپذیر به صابون ها و محصولات آرایشی استفاده میشود

روغن نعناع فواید زیادی دارد سوابق مربوط به استفاده از گیاهان نعناع برای اهداف دارویی ، به زمان مصر باستان ، یونان و روم باز می گردد.

فواید روغن نعنا:

برای IBS

برخی از تحقیقات گسترده در مورد مزایای روغن نعناع روی IBS متمرکز شده است. IBS یک بیماری مزمن دستگاه گوارش (GI) است که می تواند باعث درد شکم ، اسهال و یبوست شود

یک منبع آزمایش معتبر از 12 کارآزمایی ، اثر کپسولهای روغن نعناع را هنگام مقایسه با دارونما در درمان IBS بررسی کرده است. محققان دریافتند که درمان با روغن نعناع باعث بهبود درد شکم و سایر علائم IBS می شود

روغن نعناع به کاهش علائم IBS و سایر بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند

نتایج تحقیقات بروی روغن نعنا و خاصیت آن روی افراد نشان داد که این محصول،عضلات صاف دستگاه گوارش را شل کنید،دارای اثر ضد التهابی است،بر انواع باکتری هایی که به طور طبیعی در دستگاه گوارش زندگی می کنند تأثیر می گذارد وکاهش احساس درد در دستگاه گوارش راشامل میشود

یا سایر شرایط GI روغن نعناع ، یکی از اجزای اصلی شیمیایی آن ، برای درمان سوء هاضمه مورد استفاده قرار گرفته است.

این وضعیت با نفخ و درد در ناحیه معده مشخص می شود.

یک مقاله اخیر مرور شده به منبع معتبر دریافته است که به طور کلی ، این درمان ترکیبی در تسکین علائم مرتبط با سوء هاضمه عملکردی نویدبخش به نظر می رسد.

یک بررسی دیگر از مطالعات داروهای گیاهی برای بیماری های دستگاه گوارش در کودکان و نوجوانان نشان داد که روغن نعناع در مقایسه با دارونما در کاهش مدت زمان ، دفعات و شدت درد شکم مؤثر است.ما با این حال ، روغن نعناع در مقایسه با قطره های سیموتیکون در درمان کولیک مؤثر نبود

جلوگیری از حالت تهوع:

حالت تهوع اغلب بعد از عمل ممکن است ایجاد شود. محققان طی مطالعه ای تأثیر روغن نعناع استنشاق شده را بر تهوع بعد از عمل ارزیابی کرد. آنها دریافتندکه بیماران بعد از استنشاق روغن نعناع میزان تهوع خود به طرز قابل توجهی کاهش یافت. با این حال ، یک بررسی اخیر از مطالعات ، اثرات آروماتراپی را در حالت تهوع بعد از عمل بررسی کرده است.

چهار مورد از این بررسی ها شامل روغن نعناع نسبت به دارونما بود. بازرسان دریافتند که استنشاق روغن نعناع تأثیر کمی بر شدت تهوع داشته است. علائمی مانند تهوع و استفراغ نیز معمولاً در مراحل اولیه بارداری مشاهده می شود.

کاهش درد:

از روغن نعنا برای درمان درد ناشی از سردردهای تنشی ، سردردهای میگرنی و دلایل دیگر استفاده شده است.

محققان دریافتندکه استفاده از این روغن برای افرادی که از درد میگرن رنج میبرند بسیار تاثیر گذار است و همچنین افراد از حسایت کمتر و تاثیر گذاری بیشتری نسبت به دارونماها بودند

یک منبع تحقیق دیگر ، مورد اعتماد ، استفاده از ژل درمانی میگرن را مورد بررسی قرار داد. ژل حاوی منتول به عنوان یکی از اجزای آن بوده و با شروع میگرن روی پوست اعمال می شود. محققان دریافتند که حداقل یک سطح شدت دو ساعت بعد از استفاده ، پیشرفت قابل توجهی داشته است

یک منبع مطالعاتی معتبر اخیر ، تأثیر قرص این محصول را در افراد با مشکل بلع و درد قفسه سینه غیر قلبی بررسی کرد. بیش از نیمی از شرکت کنندگان در بهبود علائم خود گزارش کردند.

پوست و مو

این محصول اغلب در محصولات آرایشی استفاده می شود. اما تحقیقات محدودی در مورد مزایای احتمالی نعناع هنگام استفاده روی پوست و مو وجود دارد. یک منبع تحقیق معتبر ، به کاربرد موضعی این روغن و تأثیر آن بر خارش مزمن پرداخت.

محققان دریافتند که یک درصد محلول این محصول باعث بهبود در طولانی شدن خارش و شدت خارش می شود. یک مطالعه کوچک دوم به نام Trusted Source ، تأثیر استفاده از این محصول روی پوست را برای کاهش خارش در دوران بارداری بررسی کرد.که استفاده از محلول 5/5 درصد این روغن ، دو بار در روز به مدت دو هفته ، شدت خارش را كاهش می دهد.

یک منبع مورد مطالعه دیگر روی موش ها این محصول را با ترکیبات مینوکسیدیل (Rogaine) و کنترل مقایسه کردند ئ نتیجه گیری شد که یک محلول سه درصدی روغن اسانس نعناع باعث رشد موهای ضخیم و بلند در موش ها بعد از چهار هفته درمان شد

باکتری و مخمر:

این محصول همچنین خاصیت ضد میکروبی خفیفی نیز دارد. مطالعات مختلفی برای تعیین اثربخشی آن در برابر انواع مختلف باکتری و قارچ انجام شده است.

یکی از منابع معتبر مطالعه ای نشان داد که جوجه کشی روغن نعناع با چندین سویه استافیلوکوکوس اورئوس که برخی از آنها مقاوم به آنتی بیوتیک بودند ، مانع از تولید یک سم مهم باکتریایی می شوند.

این اثر وابسته به دوز بود ، به این معنی که با افزایش دوزهای روغن نعناع اثر افزایش میافت.

فعالیت ضد میکروبی روغن نعناع ممکن است به گونه باکتری ها بستگی داشته باشد. روغن نعناع هیچ گونه فعالیت ضد میکروبی را در برابر گونه های استرپتوکوک نشان نداد. یک منبع مطالعات معتبر از سال 2017 به فعالیت چندین روغن ضروری در برابر گونه های مختلف مخمر کاندیدا پرداخت. در حالی که این روغن فعالیت ضد قارچی داشت ، از بین روغنهای آزمایش شده کمترین فعالیت را دارا بود

عوارض جانبی

برخی عوارض جانبی احتمالی مصرف عصاره نعناع به صورت خوراکی شامل سوزش سر دل ، حالت تهوع و استفراغ است. اگر روغن نعناع به غذا اضافه می کنید ، عصاره آن را انتخاب کنید.

آروماتراپی یا استفاده موضعی از محصول رقیق شده با ریسک کمی می تواند مزایای قابل توجهی داشته باشد. اما توجه داشته باشید که آروماتراپی نعناع می تواند برای حیوانات خانگی سمی باشد. همیشه کودکان ، حیوانات خانگی و زنان باردار را قبل از استفاده از آروماتراپی در نظر بگیرید.

اگر در دوزهای بسیار زیاد مصرف شود ، این روغن می تواند سمی باشد. این ماده حاوی یک ترکیب سمی شناخته شده به نام pulegone است. فرمولاسیون های آرایشی روغن نعناع قرار است حاوی یک درصد یا کمتر از منبع قابل اعتماد منبع مغز باشند

همچنین لازم به یادآوری است که روغن ضروری نعناع بسیار غلیظ است و همیشه باید قبل از استفاده موضعی رقیق شود. برای رقیق کردن در هر اونس روغن حامل فقط چند قطره کافی است.

در بعضی موارد ، روغن نعناع که روی پوست اعمال می شود ممکن است باعث تحریک یا بثورات پوستی شود. اگر نگران واکنش پوست به روغن نعناع هستید ، ابتدا یک لکه کوچک از پوست خود را آزمایش کنید.

• افرادی که باید از استفاده از این محصول خودداری کنند عبارتند از:
• افراد مبتلا به کمبود G6PD
• افرادی که کمبود آنزیم خاصی دارند ، به نام کمبود G6PD ، باید از استفاده از نعناع به عنوان عصاره یا روغن در آروماتراپی خودداری کنند.
• افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنندآروماتراپی این محصول می تواند آنزیمی به نام CYP3A4 را مهار کند ، که وظیفه تجزیه بسیاری از انواع مختلف دارو را دارد. اگر داروهای بدون نسخه مصرف می کنید ، قبل از استفاده از روغن نعناع با پزشک خود مشورت کنید.
• کودکان و نوزادان. شما باید از استفاده روغن نعناع در صورت یا سینه نوزادان و خردسالان خودداری کنید. از استنشاق منتول موجود در این محصول می توان عوارض جانبی ایجاد کرد.برای خرید روغن نعناع با ما تماس بگیرید

پیشنهاد میکنیم در مورد روغن مرزه مطالعه کنید.

به لینک زیر مراجعه کنید

خریدروغن نعناع و تاثیرآن بروی حیوانات خانگی شما!